Body Mass Index
Tjaa tjaa..
En sak som jag glömt att skriva om är mitt BMI. Så jag slänger in hur det har sett ut fram tills idag.
Längd: 161cm
Vikt 19/8: 80,7 kg
BMI: 31,1
Längd: 161cm
Vikt 12/8: 81,3 kg
BMI: 31,4
Längd: 161cm
Vikt 5/8: 82,9 kg
BMI: 32,0
Längd: 161cm
Vikt 29/7: 86 kg
BMI: 33,2
Det har alltså redan gått ner. Enligt BMI räknaren så ska jag gå ner 15.5 kg till för att bli "normalviktig".
Alltså räknat från 80,7 kg. Då ska jag alltså väga 65 kg.
Mer om mitt "huvud-mål" alldeles strax.
Före-bilder med mått
Halilååå!
Här kommer före-bilderna och måtten.
Imorgon kommer även första invägningen!
Ska bli kul att se vad som hänt på en 10 dagar.
Aldrig ska detta hända igen :) Nu är det jag, och bara jag som gäller!
Obs! Bilderna är inte redigerade mer än att bakgrunden är svartvit just för att man ska se kroppen ordentligt.
Måtten var som sagt:
Startvikt: 86 kg
Överarm: 33 cm
Bröst: 100 cm
Midja: 95 cm
Navel: 107 cm
Stuss: 113 cm
Övre lår: 69 cm
Över knät: 51 cm
Vad: 41 cm
Startmått 29 juli v.30
Som lovat så kommer här mina startmått. Jag kommer därefter att väga samt mäta mig varje fredag augusti ut.
Mest för att se om detta "pulvrande" ger resultat.
Här kommer måtten:
(alla mått är tagna där jag är som tjockast)
Startvikt: 86 kg
Överarm: 33 cm
Bröst: 100 cm
Midja: 95 cm
Navel: 107 cm
Stuss: 113 cm
Övre lår: 69 cm
Över knät: 51 cm
Vad: 41 cm
Nu kan jag ju själv känna att det är rätt groteska mått. Men det är ju därför jag gör det här. Mitt livs kamp.
Att gå ner i vikt och nå de mål jag sätter upp för mig själv för att trivas med min kropp.
Imorgon kommer måtten för första veckan. Jag tjuvmätte mig igår runt midja och över naveln där jag är som tjockast och några cm har försvunnit! Redan!
Ikväll kommer Före-bilderna och mina första delmål upp!
